A escrita automática é uma forma de transmitir mensagens da sua mão para o papel de uma forma inconsciente.

Existem casos de pessoas que escreveram grandes mensagens, músicas e até mesmo livros inteiros através dessa técnica.

Neste artigo vamos ensina-lo(a) a praticar a escrita automática, no entanto não lhe damos garantias de que realmente funcione consigo.

Dirija-se para um local calmo, onde não existam factores que o possam distrair.

Sente-se à mesa e tenha em sua posse uma folha de papel em branco e uma caneta ou um lápis.

Dedique alguns momentos à concentração, tente libertar a sua mente de quaisquer pensamentos.

Pegue na caneta e toque levemente com ela no papel sem exercer muita força e sem carregar muito.

Dê tempo para que algo aconteça. Durante muito tempo poderá não acontecer nada, no entanto mantenha a sua mente livre e tranquila.
Evite olhar para o papel. De facto é aconselhável que mantenha os seus olhos fechados.

Faça os possíveis para não escrever nada conscientemente.

A ideia é a escrita fluir automaticamente e sem que tenha sequer de pensar no que poderia eventualmente escrever. Esta é talvez um dos passos mais difíceis de conseguir, mas logo que consiga controlar o seu subconsciente, as probabilidades de ser bem sucedido na escrita automática serão muito maiores.

No caso de ser bem sucedido na experiencia, quando terminar a escrita, olhe para o papel.

Tente decifrar a mensagem. Pode ser difícil conseguir ler, mas faça um esforço. Procure também por desenhos e números.

A partir deste ponto a emoção começa a ser muito maior. O seu primeiro objectivo foi atingido e é neste ponto que pode começar a colocar questões em voz alta para ver se obtêm resposta da mesma forma.

Se não conseguir das primeiras vezes, não desista! Seja persistente.

Atenção, algumas mensagens podem ser alarmantes. Se é uma pessoa sensível aconselhamos a que não tente praticar a escrita automática.